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申博城网址-没有尝试过这2招?难怪你努力备孕却一直怀不上,还不抓紧试试?

  • 2020-01-09 08:23:55
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[摘要] 在排出后24小时以内受精能力最强,所以准确掌握排卵期的信息对于成功备孕起到事半功倍的效果。为了增加排卵期的准确性,备孕妈妈们还可以到药店买排卵试纸进行检测,这样即方便又准确,不但可以节省时间还可以提高受孕几率。还可以在排卵期期间去正规医院做一个彩超检查,准确掌握卵泡的发育情况,更加有助于备孕的成功。如果是排卵期过后,那么温度就会比之前检测偏高一点。

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每一个孩子都是折翼的天使,他之所以来到父母身边,就是为了教会这些大人们怎么去爱。但是也有一些新婚夫妇为了怀宝宝的事情费脑伤神,想要接好孕?那么以下两招,你学会,就离备孕成功又近了一步。

第一招:掌握排卵期

俗话说:“不打无准备的仗。”怀宝宝也是一样的。

女人一生只有大约400个卵子排出,每一个卵子的寿命比较短,只有48小时寿命。在排出后24小时以内受精能力最强,所以准确掌握排卵期的信息对于成功备孕起到事半功倍的效果。

排卵期是每个月大姨妈结束之后,卵巢中的卵子开始慢慢长大,然后通过输卵管排流到子宫里,如果这个时候正巧碰上精先生,那么怀孕的几率就大大增加。

对于经期比较准的女生,一般下次月经前的14天-16天左右,是卵子的活跃期,但是只能存活1-2天。所以要把握住排卵的时间,多和爱人交流感情,怀上宝宝指日可待。

为了增加排卵期的准确性,备孕妈妈们还可以到药店买排卵试纸进行检测,这样即方便又准确,不但可以节省时间还可以提高受孕几率。还可以在排卵期期间去正规医院做一个彩超检查,准确掌握卵泡的发育情况,更加有助于备孕的成功。

第二招:测定基础体温

第一招对于经期规律的女性朋友比较受用,但是经期周期不正常的女性也别担心,测定基础体温也可以帮助你受孕成功。

怎么测定基础体温呢?即每天清晨醒来时,用同一支体温计测量3分钟,(注意:先不要起床,也不要移动身体,否则将有误差),用体温表测量体温,正常情况下女性在排卵期的时候体温会比没有排卵之前体温要低,而排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5℃。如果是排卵期过后,那么温度就会比之前检测偏高一点。这样通过测定基础体温的的方法就知道自己是不是处于排卵期了。量测基础体温最重要是要持续量测,量测3—4个周期,比较能看到全面的状况。

举一个简单的例子。

以28天为标准为一个月经周期 。低温期约12~14天,属于无排卵期。第12~14天体温会攀升,时间约为1~3天,这个时间段身体属于高温期,高温期12天以上,体温大于36.7℃。这个时间内卵泡会在输卵管内发育,发育成熟后的卵泡就会从输卵管来到子宫,并在子宫停留约48小时,这个时候体温还会继续上升,温度上升至少0.3 ℃。

这样的一个标准基础体温曲线图,就是助孕的一个良好工具。高温期大于12天以上,才容易受孕,如果高温持续了16天以上,恭喜你!很有可能已经怀孕了!

帮妈心里话:提高受孕率并不是很难的事情,只要在备孕期间做好准备工作,利用有效的知识去帮助我们,怀孕这件事情也很简单。同时,备孕不是任务,是水到渠成。抱着轻松、愉悦的心态,不仅更容易中招,生出来的宝宝也是个快乐、聪明的宝宝,还不赶紧试试?

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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